na stres

[...] od tego typu produktów... stopuje wtedy jak już niema nic:D a tak to policzyłem żeby mieć aż do wakacji.. wszystko chciałbym naraz a pozniej mieśnie wynaciągane...pozniej zrobie A6w żeby wzmocnic brzuch bo niemoge sobie pozwolić na powtórke i ten stres o przepukline...ehhh. a z tymi suplami się nic niestanie po 6tygodniach bo są otwarte???

Mietki woda i sres to sa gorsze dla zdrowia niz koks. Wiec moja rada zacznij koksowac i przestan pis stres odluz na starosc i bedziesz fajny. Dziewczynom sie to podoba. Koko dzambo i do przodu. Dolaczysz do naszej druzyny i wszystko bedzie pieknie.retencja i respekt na osiedlu

[...] kulturystyki." Co do tego przetrenowania. Daj luz z treningiem na jakiś tydzień. Wg mnie to wcale nie jest przetrenowanie, ale pozostalości po chorobie, może jakiś stres w życiu czy szkole się nałożył itp. Nie potrzebujesz jakigoś specjalnego treningu regeneracyjnego. Tylko odpoczynek. Dodaj ZMA. To poprawi regenerację i sen. . Łykaj [...]

Zapomniałem dopisać, że mam bardzo duże problemy ze spaniem, a jeżeli już zasypiam to głównie śnią mi się problemy związane z wykonywaną pracą (stres na maxa) oraz jeżeli już nie śni mi się praca to jakieś bezsensowne sny o końcu świata albo coś z tytułu SF. Budzę się zlany potem, potem następują fazy zimno-gorąco-zimno-gorąco, kołatanie serca, [...]

2:1 Licze na 3 punkty i obym sie nie przeliczył Plusy i minusy obu ekip: Real + : dobra, stabilna forma, przewaga 4 pkt. w lidze, przez co mniejszy stres, no i o ile sie nie myle Schuster może skorzystać z całej kadry Barca +: magia Camp Nou, niepokonani na własnym boisku, powrót w dobrym stylu Eto'o, Real - : hmm mało tego, jedyny minus to [...]

[...] ale teraz lubię zmęczyć się na siłowni(widać już nawet pierwsze efekty ćwiczeń). Siłownia nie tylko daje mi sprawność, siłę i kondycję ale także pomaga rozładować stres. Do siłowni mam dostęp tylko 2 razy w tygodniu ale planuję zakup własnego sprzętu by być niezależnym od ćwiczenia w szkole. 5. "Warto grać, nawet żeby przegrać. [...]

to nie miałą byc mała sesyjka ,tylko taka średnio mocna krótka bombka na 8 tygodni .A po drugie wiesz na teściu sie jest lekko poddenerwowanym a to zbyt dobre nie jest bo dziecko to tez jakis dodatkowy stres.

Senegroth - już 69kg ważysz?To ładnie wagę zbiłeśPewnie stres sesyjny troszkę w tym pomógł.I w dodatku udało się zachować siłę.Brawo! Ja też sam nie robiłem przywodzicieli dzisiaj - jeszcze 3 panie były w kolejce do maszyny i za każdym razem musiałem sobie ustawiać na nowo siedzenie i ciężary.Chyba były lekko zdziwione bo chyba żaden facet jeszcze [...]

Ciekawe co na to odpowie faftaqu- czekam z niecierpliwoscia hmmm.. Ja biore glutamine od paru dni i zauwazylem, ze jestem bardziej zrelaksowany (mniejszy stres wywolany praca itp), mimo krotkiego snu, wstaja rano do pracy i nie mam najmniejszego problemu z koncentracja. I co chyba najwazniejsze dla mnie, regeneracja jest niemal [...]

Na cyklu bywają gorsze dni Dodam ze to moze byc spowodowane na tle nerwowym(tempo zycia,problemy stres) To raczej przejsciowe,Wyluzuj i ciśnij dalej Pozdro

mnie tam jazdy jakoś nie nudziły moze pierwsze 3 lekcje stres masakryczny hehe =D a teraz lajtowo :P tyle dobrze ze gosciu na troche mi pozwala jak jeźdzę hehe w którys dzien nie mogłem odpuścic jak mnie taka za***ista laska w czarnym Audi A3 wyprzedziła dałem pięknie po garach hehe cóż musiałem zwolnić bo L raczej 90km jeździc nie wolno dopiołem [...]

[...] zastojow. Trening przestaje dzialac po 2 tygodniach jesli nie zwiekszasz masy wiec nie ma sie czym przejmowac. Natomiast jak napisalem jestesmy tylko ludzmi, mamy problemy, stres, zla diete, problemy w pracy, zly sen, zla regeneracje, cwiczymy do zalamania itd. To wszystko w polaczeniu z ciagla progresja powoduje przeciazenia CUN. Dlatego zig [...]

[...] i nie chodzi mi o wymogi fizyczne bo przeciętny zdrowy człowiek jest wstanie to temu sprostać. to codzienna mozolna służba a nie tylko taktyka czarna czy zielona ogromny stres i praca kosztem rodziny.Wiem po sobie że zderzenie z rzeczywistością jest brutalne przekonałem się o tym w bielskiej 18 a służba w Iraku to nie "helikopter w [...]

[...] "problemy" mogą wręcz uniemożliwiać naukę. Będziesz myślami ciągle do nich powracał. Rozwiążesz problem to koncentracja wróci. Zasygnalizuję tutaj tylko o stresie. Temat jest rozległy i go tutaj nie będę omawiał. Stres może powodować poważne problemy z "pamięcią". Poszukaj sobie na ten temat w internecie, a najlepiej [...]

[...] ojcem rodziny i biznesmenem śmiejącym się z siłowni? No i co z tego? Na każdego takiego jak on znajdzie się dwóch byłych biznesmenów którzy porzucili garnitury i krawaty, stres codziennej walki i w wieku 50 lat zostają sportowcami amatorami itd. bo widza w TYM sens a nie w czymś INNYM. Świat to przygoda-każdy z nas idzie własną ścieżką...raz [...]

[...] jest bardzo wazna nie tylko w sporcie- optymistyczne nastawienie, wewnętrzny spokuj, samodyscyplina i świadomośc obranego celu bedą sprzyjac sukcesom. Natomist nadmierny stres i jego następstwa mogą rujnować. Co do kwesti zdrowia to dieta wysokobiałkowa potrzebna do rozrostu chudej masy miesniowej moze miec negatywne skutki jak wczesniej [...]

wydaje Ci sie , to stres .Pudzian bardzo chce wygrać , narazie jest bardzo dobrze , ja wysłałem 4 smsy na pierwszy taniec, na drugi wysle jeszcze wiecej, jedziemyyyy!!!!!

bic thx!! ja juz wyjezdziłem 11h!! czasem mi sie jeździ super!! wszytsko tracham!! no pierwsz egodziny to taki stres, wiesz cos nowego, hehh piesi wadaja na pasy a tu szok!! i kupa na fotel!!

dzieki za pomoce, tylko chyba bardziej od masy zalezy mi na tkance tluszczowej i rozbudowaniu "szkieletu" 1. bardzo duzo jem, nie patrzac co (stres, brak czasu, pracoholizm) 2. sztanga lezy zakurzona w szafie 3. mam duzo sily i jestem dosyc odporny na dlugotrwaly wysilek fizyczny, miesnie tez sa w miare ksztaltne, tylko male 4. szkielet [...]

nmzc zią kurde musze sobie ławke kupic, stojaki i gryf i obciazenia. Bo na siłke nie chce mi sie łazic gorąc hałas i stres ze jakis koks podejdzie w oczekiwaniu na to az skończe zarzynac seryjke Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-05 15:23:18